Värske uuringu järgi annavad kümnetunnised istuva töö päevad su bioloogilisele vanusele kaheksa aastat juurde.
Sinu töö võib su kaalunumbrit mõjutada ja seda nii üles- kui ka et istuva töö ja kroonilise tööstressi korral ei aita rasvumist vältida isegi.
It’s YouTube. Uninterrupted. Loading. Not now Try it free. Find out why Close. Neli harjutust istuva töö tegijatele Taavi Metsma. Loading.
mis on tervislikum toitumine »
Istuva töö puhul on vajalik piisav ruum tööpinna alapoole ja istme vahel jalgade liigutamiseks. Soovitatav jalgade ruumi laius peab olema 60 cm ja sügavus.
eeterlik õli kiire kaalukaotus »