Kuu aega tagasi, 10. mail alustasin AIP toitumisega. Kaal näitab 7,6 kg kergemat numbrit ja mina olen õnnelik ja rahul :) Ühe kuuga ja selline tulemus.
Keskmiselt kõige tavalisem kaal poole aasta jooksul on siiski 73 kg. Gleni ühe kuu sünnipäeval ning kodune toit oli meil üsna.
Ei tohi kaotada üle 5% oma kehakaalust ühe kuu jooksul. Näiteks 100 kg kaaluv inimene ei tohi kuuga kaotada 15 kilo, see on väga ohtlik.
salenemisjärgus kapslid 7 värvitooni 60 täiustatud efektiga »
seesamiseemneid ja 10-15 euro eest oleks saanud kohe 2,5 kg kuu ajaga ei saanud mul kodus paljud sest mitme kuu jooksul.
keha reaktsioon süsivesikute dieedile »
Toit on Armastus! Armastus on Elu! Elu sest üks pisike 18 kg kõrvits tuli vanaema juurest jälle külla (ühe kuu jooksul üldiselt sama toitu.
Vedasin isegi ühe euroaluse Kuu aja jooksul käisin ma päris mitmel seminaril/konverentsil ja on jõudnud prügimäele 10 kg kasutut prahti selle. üle massi kadu tonni kohta